Remedio Casero contra el Mal de Orina


JUGO DE ARÁNDANOS

Podemos conseguir este jugo en el Supermercado el  cual debe ser 100% concentrado de jugo de arándanos o su equivalente en inglés Cramberry. Tomar 1 vaso jugo de Arándanos en ayunas y con las comidas, alivia gradualmente la sensación de ardor. También es recomendable sentarse en una tina con agua de temperatura ambiente por lo menos 20 minutos al día hasta que cesen las molestias. Se recomienda  tomar por lo menos 2 litros diarios de agua pura para evitar posteriores molestias del mal de orin o que repercuta en enfermedades más graves.

Remedio casero contra la Gastritis a base de tomates y berenjenas

Esta clase de vegetales es importante comerlos combinados ya sea en la preparación de un guisado de carne de res o simplemente cocerlos o asarlos y sazonarlos con una pizca de sal.

Asimismo es necesario comerlos 3 veces por semana hasta que las molestias causadas por la gastritis desaparezcan y luego incorporarlas regularmente a nuestros hábitos alimenticios.

Belleza Natural: Mascarilla hecha de yema de huevo y miel de abejas




Esta mascarilla le ayudará a mejorar la apariencia de su rostro ya que es regeneradora, quita las impurezas de la piel y las manchas, dejando un rostro de apariencia fresca y lozana.


Ingredientes:

1 yema de huevo

2 cucharadas de miel de abejas


Procedimiento:

En un recipiente hondo verter la yema luego incorporar las dos cucharadas de miel de abejas y revolver hasta que los ingredientes se mezclen bien. Con la ayuda de los dedos aplicar en todo el rostro y cuello. Dejar actuar por 20 minutos luego retirar con abundante agua y en el instante sentirás tu rostro fresco y lozano. Usala 2 veces por semana para mantener tu rostro limpio y fresco.

Remedios Caseros contra la Acidez


Jugo de Papaya



Beber medio vaso de jugo de papaya media hora después de comer para evitar el
ardor.

Avena


Comer todas las mañanas un tazón de avena

Remedio Casero contra el Insomnio


Ingredientes: 


20 gramos de flores de tilo


80 gramos de flores de naranjo


250 gramos de agua hirviendo




Procedimiento:


Incorporar al agua hirviendo las flores de naranjo y de tilo, dejar reposar 20 minutos y filtrar el agua resultante. Se recomienda tomar una taza de esta bebida por la noche media hora antes de dormir agregándole una cucharada de miel y una rodaja de limón.

Remedio Casero contra la Gripe a base de Limón




Ingredientes:


1 vaso de agua caliente


1 limón


1 cucharada de miel de abeja




Procedimiento:


Exprimir el jugo del limón e incorporarlo al vaso de agua caliente, luego agregar la cucharada de miel de abeja y revolver. Tomarlo por las noches antes dormir.

Remedio casero contra el Estreñimiento a base de la cáscara de Naranja



La naranja incluye diversas sustancias que contribuyen a mejorar el organismo. Entre ellas se destacan el hierro y la vitamina C.

Ingredientes:

2 litro de agua pura

Corteza en rajas de 3 naranjas

Azúcar al gusto


Procedimiento:

Poner la corteza de las tres naranjas en el litro de agua pura y llevar a cocción durante media hora. Desechar el agua de la cocción y agregarle de nuevo un 1 litro de agua pura. Hervir otra media hora y agregar azúcar al gusto. Luego sacar las rajas de corteza y colocarlas en un plato y dejarlas secar.

Cuando estén completamente secas se podrá comer ya sea en las mañanas o despues de cada comida. 







"Bendice alma mía a Jehová y no olvides ninguno de sus beneficios" Salmo 103:2


Mascarilla a base de uvas moradas para limpiar y quitar manchas de la piel



Ingredientes:


16 uvas moradas


1 cucharada de harina de pan


1 cucharadita de aceite de oliva




Procedimiento:




Quitarle la piel y las semillas a las uvas,  luego macerarlas; incorporar la harina y luego la cucharada de aceite de oliva hasta formar una pasta. Hacer la mascarilla, dejarla por 15 minutos y luego retirar con agua. Este procedimiento lo puede realizar para mejores resultados 3 veces a la semana.  

Beneficios de la Canela al agregarla a la taza de café



Espolvorear 1/2 cucharadita de canela a una taza de café. Al hacerlo por lo menos una vez al día reduce los niveles de colesterol y ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

Cuándo es necesario ir al Médico?







Para el cuidado de nuestro ser corporal muchos expertos en la salud recomiendan visitar al Médico por lo menos una vez al año para realizarnos chequeo médico general el cual incluye comúnmente la estatura del paciente, el peso, toma de la tensión arterial, temperatura corporal, ritmo cardíaco, examen de audición, de visión y si detectare un problema lo remiten con un doctor especialista para un chequeo mas exhaustivo. 

Jugo Natural: Receta de la Abuela para reducir el colesterol.




Ingredientes:

1 vaso de jugo natural de naranja

2 cucharadas de avena

2 cucharadas de miel

1 manzana con cortada en trozos con cáscara y sin semillas


Procedimiento:

Poner todos los ingredientes en la licuadora y licuarlo hasta que todos los ingredientes se mezclen perfectamente y tomarlo durante siete días en ayunas. Se puede seguir con otros siete día o un mes y comer su comida habitual evitando alimentos con exceso de grasa.

El Alma y el Espíritu

El Alma


El alma es el ser interno de cada persona es decir donde radican nuestros deseos ya sea buenos o malos, lo que muchos conocermos como nuestro "corazón" es la vida constituida de cada individuo, los valores enseñados en la casa, en la vida que constituyen nuestro caracter y forma de ser ante los demás. El alma se ve influenciada muchas veces por agentes externos positivos como la alegría, exito, acontecimientos valiosos en nuestra vida, o por agentes externos negativos como problemas, desilusiones, estrés, desencanto lo cual da como resultado en nuestro exterior en sentido positivo: Salud, optimismo, deseos de ayudar a los demas, de contribuir a la sociedad, de vivir una vida con propositos, o resultados negativos como: enfermedad, ira, odio, inconformidad, depresión, sin propositos en la vida, pesimismo y negatividad ante la vida.


El Espíritu.




El espíritu conocido como nuestra conciencia de lo que nos dice lo que es bueno y malo. Es el aliento de vida que nos dio nuestro Creador al formarnos, ese soplo de vida que se llama "espiritu" y es el área de nuestro ser que necesita estar en comunicación constante con nuestro Creador. Esta área se caracteriza por un deseo de buscar llenar un hueco, o como una especie de "vacío" dentro de nuestro ser que  solamente se logra llenar o saciar ese "vacío" buscando una relación con Dios. En lo personal yo soy cristiana y el buscar la lectura de la palabra de Dios a través de la biblia, la oración, la meditación, la alabanza, la adoración y  aportar "una semilla" para ayudar nuestro prójimo son herramientas que me han ayudado mucho a vivir una vida con propósito y ver la vida de manera distinta.  



El cuerpo







Es el conjunto de los sistemas orgánicos que constituyen un ser vivo. Por tanto así como le damos mantenimiento a nuestro auto, en el que verificamos hasta el más mínimo detalle así también lo debemos hacer con nuestro cuerpo.