Jugo Natural: Receta de la Abuela para reducir el colesterol.

Ingredientes:

1 vaso de jugo natural de naranja

2 cucharadas de avena

2 cucharadas de miel

1 manzana con cortada en trozos con cáscara y sin semillas

Procedimiento:

Poner todos los ingredientes en la licuadora y licuarlo hasta que todos los ingredientes se mezclen perfectamente y tomarlo durante siete días en ayunas. Se puede seguir con otros siete día o un mes y comer su comida habitual evitando alimentos con exceso de grasa.